A l'entrada anterior ja hi haviem parlat d'una
activitat innovadora per treballar la flexibilitat , el ioga . Avui, us
proposem una activitat totalment diferent a la qual es treballa també la
flexibilitat, però en aquesta ocasió afegirem la resistència perquè la
perllongarem en el temps i la força.
Parlem de l’escalada. Aquesta activitat es
realitza a l’aire lliure i , el què és més interessant de tot, és una activitat
per pràcticar-la d’una manera familiar:
amb els nostres germans ,amb els nostres
cosins ,amb els pares i mares o amb amics i la supervisió d’un adult.
Amb aquesta activitat aprofitarem que vivim a
la Comunitat Valenciana,un espai privilegiat amb uns trescents dies de sol al
any, un lloc on el clima ens acompanya per practicar activitats fóra d’un espai
tancat i amb muntanyes molt properes i accessibles.
Per consultar informació sobre quina seria la ruta més òptima, quan de
propera està, què material ens caldrà, per conèixer la dificultat tècnica de la
ruta, la previsió meteorològica i altres dades d’interés tenim una web molt
treballada i amb quantitat i qualitat d’informació.
Prepara la teua eixida amb WIKILOC
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada